清真味，烩饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺生抽
- 200克羊排骨
- 2个饼（囊也可以）
- 3个大土豆
- 3个西红柿
- 5克胡椒粉
蔬菜
- 2颗青菜
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 7克盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊排骨下锅爆香。
2
放入西红柿翻炒至出汁。
3
放入土豆翻炒片刻。
4
加入水、盐、胡椒粉煮至土豆熟。
5
放入自己喜欢的蔬菜。
6
加入饼煮1分钟。
7
撒上香菜。
8
出锅即可。
