章鱼小丸子
简单
4人份
偷懒版本～没有章鱼小丸子的模具，我直接用小蛋糕模具做的，吃两个就饱了～^_^～我这个量正好做六个小蛋糕模具的章鱼“小”丸子～
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食材清单
其他
- 100克（小半个左右）卷心菜（包菜）
- 100克章鱼碎/火腿肠
- 10勺水
- 115克章鱼烧粉
- 1勺淀粉
- 2个鸡蛋
- 2勺（口味淡的可以放1勺）生抽
- 2勺蜂蜜/糖
- 300克水
- 一个洋葱（可以不放）
- 适量海苔碎
- 适量甜的沙拉酱
海鲜类
- 适量木鱼花
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
