松饼与铜锣烧的结合
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100牛奶
- 1个蛋清
- 1个蛋黄
- 20色拉油
- 5克蜂蜜少量
- 90低筋面粉
- 适量砂糖或白糖
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
非常简单，蛋清用糖打发，把蛋黄、低筋面粉、油和牛奶加少量蜂蜜混合成糊状，先取少量打发好的蛋白与面糊翻拌，拌匀后倒入剩下的蛋白，不加油，开一会，关一会，避免火大，不能太厚，出锅后两个之间加强豆沙，配上牛奶，完美！
2
面糊的状态
3
面糊装入裱花袋，可以挤成小的
4
这是我用勺子弄的，这样弄的比较大
5
出现气孔就可以翻面了
6
加上豆沙，配上牛奶
