麻婆豆腐(改良版)

简单 4人份

我是江南人,吃不了太麻的菜,辣的能吃点,这道麻婆豆腐其实不麻,是鲜辣味的,但是味道很灵,今天中午就做了一盘子,2个人就着米饭吃,别提有多下饭,哪需要其他菜,一道足以!

麻婆豆腐(改良版)
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食材清单

其他
  • 3粒大蒜粒
  • 一小勺生粉
  • 一小勺老抽
  • 一盒嫩豆腐
  • 半小勺白砂糖
  • 少许植物油
  • 适量料酒
肉类
  • 100克猪瘦肉
蔬菜
  • 一大勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 少许姜沫

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

793.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

嫩豆腐切2厘米见方的小丁,猪肉剁碎放料酒拌匀,蒜粒切片

2

油锅烧热,先放入一半的蒜和全部的姜沫煸香,然后放入猪肉炒到断生,淋入一小勺酱油和一大勺豆瓣酱,翻炒均匀

3

倒入切好的豆腐,翻炒2下,放入半勺白糖,大火烧开转小火烧5分钟

4

生粉兑水成勾芡粉备用

5

出锅前放入另外一半大蒜,淋入勾芡粉,炒两下,然后撒上葱花,就出锅了

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