日式团子(内酯豆腐版)

简单 4人份

一直喜欢吃糯米类的食物,去过霓虹后,对Dango团子爱不释口。搜到YouTube上一个霓虹妹子ochikeron的方子,原方子是“绢豆腐”,大陆超市很少能见到,所以用“内酯豆腐”替换也是可以的哦~“内酯豆腐”一般超市都有售卖。

日式团子(内酯豆腐版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #Dango团子#
  • #Mitarashi Sauce#
  • 100g糯米粉
  • 150g绢豆腐(内酯豆腐)
  • 50ml水
  • 5g白砂糖
  • 7g淀粉
调味品
  • 15g酱油
调味料
  • 15g砂糖

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

493.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

团子的做法:

2

糯米粉+糖+豆腐,混和一起,揉成团。

3

均分成12等分,或18等分,或……尽量均分成不大不小的团子分量。然后每一份揉成小球。///我就没有分的很等量TAT//这一步还可以加抹茶粉做成绿团子、樱花粉或红曲粉做成红团子、可可粉做成棕团子…

4

烧一锅水,等水开了,把团子放进滚水中,等团子浮起了,再煮2分钟。

5

团子捞起放入冷水中,一分钟后捞出。

6

3个团子串成一串,4个也行,2个也行啦~看你的竹签长短和团子大小啦~或者不串团子,直接就放在盘子上啦~

7

平底锅抹一点点油,小火煎团子,随时给团子转圈圈煎。

8

Sauce的做法:

9

锅里放水+酱油+砂糖+淀粉,搅匀。小火加热至浓稠状态,淋在煎好的团子上。

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