透心凉冰饮-西瓜美人奶茶
简单
4人份
炎炎夏日一杯透心凉冰饮，为你驱走炎热~
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食材清单
其他
- 20克牛奶或者养乐多
- 一包茶
- 一片西瓜🍉
- 适量冰块
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
他山集冰山美人茶包放入杯中，浸泡出味，放凉备用
3
西瓜切块打成泥放入杯底
4
倒入牛奶或养乐多，养乐多口感会更好，我家没了就放了纯牛奶
5
倒入放凉的茶水
6
放入冰块，摆上装饰，一杯夏日冰饮就做好了
