油焖麻辣小龙虾

简单 4人份

麻辣鲜香的小龙虾,我老公说更像是油焖小龙虾,他吃了后说,第一次觉得原来小龙虾这么好吃,所以,我就写个菜谱,方便下次照着做,因为的确味道好,一点也不输外面卖的,甚至比有些店铺的还要好吃

油焖麻辣小龙虾
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食材清单

其他
  • 2瓶啤酒
  • 六七瓣蒜
  • 各一个黄瓜,土豆
  • 各一大把青花椒,干海椒
  • 适量老抽、盐、鸡精
  • 适量豆瓣酱、火锅料、十三香
海鲜
  • 3斤小龙虾
蔬菜
  • 两根芹菜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根香菜
  • 2根大葱
  • 一块姜
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

135.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一根小葱,半个洋葱,芹菜洗干净晾干,这个用来提油香味的

2

切半个洋葱,两根大葱白切段,芹菜切段,一根黄瓜切条,一个土豆切片,一块姜和几块蒜切块状备用。

3

锅里倒入油,多一点,油熟后倒入清洗干净的小龙虾炸一下,小龙虾变色后就可以盛出到空盘里备用

4

将炸过一道虾的油倒出来,洗下锅,然后倒入菜油,油热后倒入步骤一备的材料,炸一会儿后捞出,然后再加入菜油的一半量的猪油

5

猪油化后倒入葱姜蒜

6

然后倒入干海椒和花椒(用的特辣的干海椒)

7

加入一小块火锅料,一大勺豆瓣酱,少许白糖,老抽

8

加入一小块火锅料,一大勺豆瓣酱,少许白糖,老抽,翻炒几下倒入炸过一道到龙虾,十三香,盐,然后倒入两瓶啤酒,倒入芹菜和洋葱煮开,煮开几分钟后加入土豆片和黄瓜,然后两分钟后加入鸡精就可以起锅了

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