西洋参石斛汤
简单
4人份
功效：清热润燥、生津止渴，适合体质偏热 的人在感受温燥时食用。
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食材清单
其他
- 10克石斛
- 15克玉竹
- 1个雪梨
- 250克猪瘦肉
- 5-10克西洋参
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述材料加入适量清水，煮1个小时后加食盐调味即可。
