宫保鸡丁土豆焖饭(纯电饭煲版)

简单 4人份

自己一个人住,只有一个小的电饭煲,这个菜谱做出来是一碗一人份的超好吃的焖饭~

宫保鸡丁土豆焖饭(纯电饭煲版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3两生的宫保鸡丁
  • 8个干辣椒
  • 一个中号的大概4两土豆
  • 一个青椒
  • 一小把干木耳
  • 半勺料酒
  • 半根胡萝卜
  • 适量水
蔬菜类
  • 适量生姜
调味品
  • 少许克盐
谷物
  • 两把大米

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

901.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材:把姜切片,我喜欢生姜调味但不吃生姜,因为要做焖饭,会吃掉所有的食材,所以就不切末改切片。干辣椒洗净备用。土豆、胡萝卜、青椒切块,土豆块用水泡上,干木耳泡好撕小一点。

2

电饭煲预热,锅底倒油(油不要太多,多了腻),等油热。油热以后,放入姜片和辣椒,翻动煸热,姜变色,有辣椒香味出来就行了。

3

放入准备好的超市买来的生的宫保鸡丁,铺平在电饭锅底部,放少许料酒持续加热,大概1分钟从上至上翻动一次。直到鸡肉变色,微熟为止。大概10分钟。

4

放入土豆木耳和大米,加入水,水的量就是比正常蒸饭的量多一点点,1:1.7就差不多,注意不要加多,不要加多,不要加多。上下翻动拌匀,这时可以按照口味放一些调味品,比如十三香,南德调料等~我这次做的简单什么都没放,超市买来的宫保鸡丁里面的料对我来说足够了。拌匀后再在顶层放入胡萝卜和青椒块,比较好看😂

5

煮饭功能开着等就好啦~25-30分钟就可以了,时间到后不要打开盖子,用湿布封住出气口闷5分钟。

6

加入适量盐上下搅拌均匀,就可以出盘啦

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