菠萝🍍罐头
简单
4人份
小时候的记忆里，孩子都喜欢吃罐头，因为甜甜的😊
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先削皮
2
再切小块，然后撒点盐巴放水里泡一会儿后沥干水分
3
锅里倒水放菠萝，水差不多抹过菠萝就可以，然后上面撒一层冰糖，不爱甜的就少放点😊，然后开火煮沸后就可以，装入已消毒好的容器中，马上倒扣放凉，然后就可以放冰箱，第二天就可以开吃啦！
