绝味腊肠煲仔饭
简单
4人份
很喜欢食帖这本书，其中有一期是“厨房治愈人生的避难所”感同身受。从前不下厨的我渐渐地因为健身和健康饮食慢慢的喜欢上每天在厨房忙碌的时光。每天自己动手做早饭和晚饭让我开始更加的关注自己和自己的生活。一个人的生活得益于厨房而丰富起来。到底自己想要过得生活是怎样的始终没有定论，但至少现在终于知道自己不想要的日子，这样也好。
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食材清单
其他
- 两三个香菇
- 个鸡蛋
- 根香肠
- 适量大米
- 适量油
- 适量油菜
- 适量西蓝花
- 适量香油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
米提前一天泡好，锅内抹油，倒入米后放在锅上，大火烧开，水干后转小火
3
摆上食物，打上鸡蛋，国内容易糊锅，要不停沿着锅边倒入油
4
完成！好棒，👏👏
