炸鸡块
简单
4人份
鸡胸肉怎么做我都觉得老了，唯独做鸡排鸡块觉得很嫩。就算是跟平时做菜相比，炸鸡块的用油量也是比较低了的。所以应该全是健康食谱了吧。不喜欢生姜的味道，就只用了料酒，结果还是挺让人满意的。趁热配上番茄酱还是很好吃的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 少量生粉
- 适量料酒
- 适量耗油
- 适量胡椒
- 适量面包糠
- 适量面粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
