🍜早餐吃一碗热乎乎的鸡蛋面❗️胃暖暖的，好舒服
简单
4人份
五分钟搞定快手早餐，面条作为大众都喜欢的早餐，吃一碗热乎乎的鸡蛋面，胃暖暖的，好舒服。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一小份面条
- 几滴香油
肉类
- 一丢丢鸡精
蔬菜类
- 适量菠菜
- 适量葱花
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用的这种面条，上次哪位家人问的来，
2
碗里放适量盐，鸡精，葱花，生抽，香油，加滚水搅拌均匀。
3
鸡蛋煎至自己喜欢的状态。
4
另外起锅水烧开，下面条。
5
煮至自己喜欢的程度。
6
把菠菜烫熟，可以换成自己喜欢的蔬菜。
7
捞入碗中。
8
放入鸡蛋，青菜，一碗热乎乎的鸡蛋面就做好了。
