减脂养颜蔬菜汁
简单
4人份
口味清新，最重要的是热量超低哒٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个黄瓜
- 一杯（适量）纯净水
- 三颗葡萄
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
(๑˃̵ᴗ˂̵)و首先将需要的食材洗干净！！
2
(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)黄瓜去皮切成小块，番茄去皮切块，葡萄去皮（没有去籽）
3
₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛放入榨汁机，倒入纯净水
4
୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧完工！！
