可能是最好吃的南瓜蘑菇意面 快手菜
简单
4人份
人在南美，前几天在当地挺有名的一家店里点了份意面，男票说没有我做的好次！要邀请他的朋友到我家次意面！经过各种改版后！可能是最好次的南瓜意面诞生啦！蘑菇是刚好家里有放了很久了就丢进去了，没有可以不放，但蘑菇奶酪粉是绝配哦！很鲜！没有香肠可以不放，替换成任何肉虾贝类都可以！豌豆可以不放！我放进去是点缀！总之有什么放什么吧！可以放些洋葱！但我自己是不吃洋葱的！所以没放！绝对够味！
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食材清单
其他
- 70g左右黄油
- 一大块南瓜
- 一根香肠
- 三四勺奶酪粉
- 两大勺蜂蜜
- 十朵蘑菇
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒
肉类
- 一点鸡精
蔬菜
- 两三瓣蒜
调味料
- 少许盐
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块 放入大碗 ，碗里放少许水，保鲜膜盖好！丢微波炉里打几分钟打软，备用。
2
同时大锅沸水下意面 煮熟 不要太软
3
煮意面很慢的 大概要15 20分钟 另备炒锅 放黄油，黄油融化油温升高后放蒜沫爆香，放入香肠翻炒一下。然后把打软的南瓜丢进锅里。
4
把之前准备好的菜蘑菇豌豆什么一切你想放的通通丢里。加奶酪粉，蜂蜜，黑胡椒，盐，鸡精.把这些东西一起煮熟，觉得有点干可以加少许水，熬成糊。
5
煮好的意面滤水都进锅里 翻拌，再加一部分奶酪粉。出锅，撒点黑胡椒，一点点橄榄油！开吃！
