红豆手撕面包

简单 4人份

做了好多红豆沙,颗粒状的那种,就是为了面包里面更有红豆的口感。 为了出手套膜,用了后酵母后油法。 我用的六寸模具~

红豆手撕面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克(我放了不止,根据自己的胃口放)红豆沙
  • 100克牛奶
  • 190克高筋面粉
  • 1个鸡蛋
  • 30克黄油
  • 5克奶粉(可不放)
  • 5克酵母(耐高糖)
  • 70克低筋面粉
  • 适量炼乳(可不放)
调味料
  • 25克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

387.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

952.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

高粉、低粉、糖、盐、奶粉混合均匀

步骤 1
2

牛奶、鸡蛋打散混合倒入粉类中,用筷子搅拌。

步骤 2
3

搅拌成絮状没有干粉就可以。

步骤 3
4

揉成面团不用太光滑,盖上保鲜膜静置一小时以上。

步骤 4
5

酵母用5-10克牛奶化开(牛奶不能多可以溶解酵母就行或者之前跟鸡蛋搅拌时候就留出10克,我没有留只是开始会有点粘手也不影响)。静置好的面团取出后用剪刀剪成小块。

步骤 5
6

酵母液倒入面团中,开始揉面,开始会很黏很黏后来就好了,酵母完全吸收后撕开面团,加入室温软化好的黄油(这步因为手太黏了没有拍照)。

步骤 6
7

开始用洗衣服的手法搓揉十分钟,开始摔揉,就是摔面5-6次再揉两分钟,如此反复10分钟。

步骤 7
8

用擀面杖敲打10分钟,我交给我们家的小娃娃做的他敲的可激动了~

步骤 8
9

这样差不多揉面半小时,已经出手膜了喔。

步骤 9
10

盖上保鲜膜放温暖处发酵至2-2.5倍大小,我发酵好后忘记拍照了,就是手指戳一下不粘手也不回弹就好。取出排气,不要揉拍打排气就好,排彻底。

步骤 10
11

排气好后用擀面杖擀薄,保证不破的前提下尽量薄,红豆沙蒸锅蒸一下备用。

步骤 11
12

铺上豆沙,我铺了挺多,后面都有点漏出来啦,不过我的豆沙是偏颗粒状的比较干,影响不大。

步骤 12
13

左右先后折叠,三折成一个长方形。

步骤 13
14

用擀面杖擀薄,再三折,再擀薄再三折。

步骤 14
15

这是三次三折厚的面饼,因为有点破小洞我就没有擀很薄了,如果可以尽量还是薄一点方便后面整形。

步骤 15
16

切成三股,顶部不要断。

步骤 16
17

像编辫子一样编起来,切口尽量朝上,不要编太紧会影响二发,收口捏紧。

步骤 17
18

首尾相连团进模具(家里只有一个六寸阳级模,刷点油防止粘,不粘模具最好了,如果是吐司模具,直接整条放进去就好)。

步骤 18
19

38度进行二发,我是用烤箱调差不多38度,放一碗开水,发了一个小时,二发到两倍大小取出刷蛋液。

步骤 19
20

180度预热烤箱,中下层上下火170度30分钟,根据上色情况加盖锡纸。(烤箱脾气各有不同,时间跟温度视情况调整)

步骤 20
21

喜欢甜的,出炉后表面可以刷上一层蜂蜜,成品外形很饱满喔,满满的红豆很有食欲有没有~

步骤 21
22

看一下内部组织很松软~撕着吃超过瘾~

步骤 22

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