花蛤豆腐汤
简单
4人份
昨天特地去海边玩了一个多小时，人是挺多的。就是海边的阿姨大叔有点气人，什么是他们的，难道海滩不是大家不是国家的吗？他们是怕我们破坏花蛤影响产量我们也能理解，但是开垦有度，难道他们天天挖就不破坏原有的生态圈了麽。以前还对厦门人印象还挺好的，但是就是一些人就是势力，只会欺负外地人。
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 一把花蛤
- 少许鸡精
- 适量食用油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
