最简单的煎饼果子
简单
4人份
自己动手做路边摊美食，早餐不用愁
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 170克水
- 3个馄饨皮炸制薄脆
- 3个鸡蛋
- 5克植物油
蔬菜
- 勺蒜蓉辣酱
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
工具:电饼档，小耙子。
2
水加面粉加植物油，手动打蛋器搅拌成糊。
3
提前预热电饼档，一勺面糊，倒在电饼档的左上方，用小耙子轻轻地往下推进，别着急，慢慢来。
4
煎饼好了。
5
摊一个鸡蛋
6
放上摊好的煎饼，涂上蒜蓉辣酱，撒上葱花，放薄脆。
7
卷起即可。
