草莓🍓奶昔(简单版)
简单
4人份
草莓是所有女生无论年龄0至99都喜欢的水果！ 当然这款奶昔将草莓换成芒果、葡萄、榴莲等等就可以做相应的奶昔啦~ 简单健康好上手，还不快来试试?
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克酸奶
水果
- 若干个草莓
调味料
- 25克糖粉
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，草莓洗净。我用的是自己做的酸奶无糖所以用到糖粉，如果是买的酸奶就不需要啦~
2
草莓(留两三个做装饰)、酸奶一半、糖粉10克放入破壁机打成汁
3
草莓切片贴杯壁(好看✔)
4
剩下的原味酸奶与15克糖粉搅拌均匀与将打好的草莓酸奶分层加入杯中
5
放点奶油，撒点奥利奥碎，草莓切块......自由发挥时间到！
6
配上做好的草莓班戟✔美美下午茶，放松心情~(草莓班戟食谱也有哦~)
