好吃新鲜的青团
简单
4人份
童年的回忆，家长的味道
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食材清单
其他
- 100克肉松
- 100克花生油
- 200克艾草
- 500克糯米粉
- 50克澄粉
- 6个咸蛋黄
- 根据自己喜好添加糖
蔬菜
- 200克豆沙
调味料
- 5勺沙拉酱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去乡下亲自采摘的
2
锅里水煮开，放入艾草，想颜色好看记得放点小苏打
3
放破壁机里打成糊
4
加糯米粉，花生油，拌好
5
拌均匀
6
提前一晚泡好红豆
7
第二天高压锅蒸
8
拌到盆光，面光，手光就可以
9
豆沙打成泥
10
里面添加油，糖，放锅里炒至水分干
11
就可以了
12
做豆沙馅团
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包裹进去，看下面视频
14
全过程
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出锅
16
出锅后上面可以刷一层花生油
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包好不会很软，随时可以拿来吃
