比肉还好吃的素炒杏鲍菇㊙️巨下饭
简单
4人份
家常素菜做好了，真的是比吃肉都香。 🎉🎉这道素炒杏鲍菇真的是太好吃了，拿肉都不换，超级下饭，一盘根本不够吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个青红椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个杏鲍菇
- 3瓣蒜
调味料
- 1勺糖
- 1勺郫县豆瓣酱
- 少许盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切丝，青红椒切丝
2
锅中烧开水，杏鲍菇焯水3分钟，捞出来过凉水
3
锅中油热，爆香蒜片，放郫县豆瓣酱炒出红油
4
放杏鲍菇翻炒均匀
5
放青红椒翻炒
6
放1勺生抽
7
放1勺耗油
8
放1勺老抽
9
放1勺白糖
10
放适量盐
11
翻炒均匀后出锅
12
真的是太好吃了，巨下饭哦！
