真八宝饭
简单
4人份
第一次尝试做八宝饭，居然特别好吃，放的全是我喜欢吃的，应该不止八样了吧。放自己喜欢吃的就能做出自己的味道～
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食材清单
其他
- 半碗糯米
- 四分之一碗豆沙
- 四分之一碗黑米
- 适量山楂
- 适量核桃
- 适量红枣
- 适量红豆
- 适量红豆沙
- 适量葡萄干
- 适量蜜枣
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米，黑米，红豆提前浸泡四小时后，糯米黑米上锅蒸熟，用红糖水，一般煮饭的水量就行。红豆用小锅煮熟。
2
在碗底铺满蜜枣，核桃，葡萄干。
3
周围铺上切开的去核的红枣，碗周围抹上山楂，方便扣碗的时候不沾。
4
将蒸好的红糖糯米饭放入碗中，先放一半，抹上一层红豆沙。
5
铺满煮熟的红豆，红豆煮烂会更好吃吧。再铺上剩下的一半糯米饭，就可以了。
6
吃的时候，只需要蒸二十分钟左右，蒸热即可。扣出来也是美美哒～
