白菜豆腐鸡肉汤
简单
4人份
宿舍剩余食材处理
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食材清单
其他
- 剩余白菜菜心
- 土豆
- 豆腐
- 鸡精
肉类
- 鸡肉
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.食材准备；2.先下切好的洋葱，蒜；3.再炒切好的鸡肉和土豆
2
炒熟鸡肉后，加水烧开放白菜，豆腐
3
焖煮一会，加调料，盐，少许鸡精以及切好的芹菜增香
4
出锅，汤很鲜
