百里香慢烤雏鸡（包学包会，不好吃来打我）
简单
4人份
昨天朋友来家里，做了这道菜，艳惊四座，其实制作的过程非常简单。其实相比于一些亚洲料理，这个准备材料的时间更短，也非常容易上手，而且颜值高，怎么拍照都好看，还能给人一种“哇，好厉害”的印象。那下面，就让我们开始吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只任一球形水果
- 2斤或两斤以下雏鸡
- 杂蔬
- 生抽
- 百里香（可选）
- 蜂蜜
- 黄油
调味品
- 现磨黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前一天晚上，在解冻好的鸡身上撒上盐，黑胡椒，及生抽。裹上保鲜膜，静置一夜。
2
准备好开始烤制以前，将鸡取出，切去颈部及以上，鸡爪部分，以及鸡屁股及那一块油脂。
3
融化黄油和蜂蜜，形成液体。均匀地刷满鸡的全身。蜂蜜可以给烤鸡带来甜味，让味道更具层次，建议有条件尽量使用。
4
为了保持鸡的造型，在鸡屁股里塞进了番茄。因为当时没有拍照，所以用了烤制好以后的图片。
5
用棉线把整个鸡绑起来，背上插几根百里香。百里香的味道其实烤出来不怎么明显。如果是为了好看，可以烤出来以后再放上去。不考虑拍照的话，不放也OK。
6
怎么样，现在这鸡看着就一负荆请罪来了。不行，朕不原谅你，偏不原谅你，今天就要烤了你！
7
烤箱预热190度，将鸡放在烤架上。下面放上铺了锡纸的烤盘。锡纸哑光面在上。烤90分钟左右。烤的过程中，可以把鸡取出再刷一次蜂蜜黄油水。
8
烤的过程中，准备好杂蔬，把杂蔬放进烤盘。撒薄盐、黑胡椒、橄榄油（optional），烤制时间依具体蔬菜品种而定。土豆胡萝卜烤的时间较长，40分钟左右，菇菇20分钟就好了。
9
烤鸡取出烤箱，剪断棉线，可以直接手撕着吃，配上蔬菜（我这里配的是无花果），超好吃啊啊啊啊！朋友吃完回家当天晚上就去买了只鸡，又吃了一顿。
