【宝宝造型餐】茄子肉末盖浇饭
简单
4人份
宝宝不爱吃饭，或者吃腻了平常的饭菜，又或者不爱吃胡萝卜，茄子，没关系，瑶瑶妈妈来帮助你！这个茄子肉末盖浇风稍稍的给你做个造型，连平时不爱吃这两样食材的瑶瑶，一盘都下肚了，所以来与大家分享！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 胡萝卜
- 茄子
肉类
- 肉末
蔬菜类
- 香葱
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤1：胡萝卜去皮切片压成小胡萝卜的形状
2
步骤2：茄子去皮切丁，准备肉末，葱段
3
步骤3：锅里热油，下葱段炒香，加入肉末翻炒
4
步骤4：然后再加入茄子丁胡萝卜翻炒
5
步骤5：加点盐调味
6
步骤6：加适量水煮
7
步骤7：准备一碗水淀粉，水➕淀粉搅拌，等锅里汤汁收的差不多的时候，倒入水淀粉勾芡就可以了！
8
海带焯熟，用模具刻出小白兔的眼睛鼻子嘴巴，用番茄酱点两个腮红！没有海带可以用海苔代替
9
贴到小白兔的脸上，完成！拌起来开吃吧～
