西兰花青椒汁
简单
4人份
西兰花半个配上青椒和胡萝卜西兰花是抗氧化之王营养丰富胡萝卜含有丰富胡萝卜素青椒可以加快新陈代谢真的是台完美的组合了
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食材清单
其他
- 西兰花半个
- 青椒柿子椒个胡萝卜一根
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净泡水半小时
2
切块放入机器
