九月龄·黑芝麻米粉饼干
简单
4人份
宝宝生长发育到9月龄左右，自主进食欲望增强，喜欢动手去抓握食物，宝妈们可以做些手指食物及小零食，锻炼宝宝手眼协调能力。今天用闲置米粉做了一款入口即化的小饼干，搭配了补钙补铁的芝麻核桃酱及补锌的坚果拌饭料，味道特别醇香，小月龄宝宝可以不加白砂糖，吃起来会更加健康！
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食材清单
其他
- 20克米粉
- 2个鸡蛋
- 30克奶粉
- 适量坚果拌饭料
- 适量猴头菇粉
- 适量芝麻核桃酱
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材备好
2
两个鸡蛋打入碗中，加适量白糖打发（小宝宝不加白糖，适合对蛋清不过敏宝宝）
3
筛入30克奶粉，搅打均匀
4
倒入20克米粉
5
补锌健脑益智的坚果拌饭料，健脾养胃的猴头菇粉
6
补铁补钙的芝麻核桃酱
7
搅拌至不易滑轮的状态
8
装入裱花袋，挤入烤盘，烤箱100提前遇热烤30分钟左右
9
完成！让宝宝自己抓着吃😋
