豆沙甜甜圈馒头

简单 4人份

好吃哦

豆沙甜甜圈馒头
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食材清单

其他
  • 1.5克酵母
  • 150克面粉
  • 90克牛奶
  • 适量豆沙
调味料
  • 5克细砂糖

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

704.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,酵母,糖,放入容器

2

慢慢倒入牛奶,用筷子搅拌成絮状

3

揉成一个面团,醒发至2倍大,然后揉面排气

4

切成等量的小剂子,擀成小饼,放入豆沙陷,收口

5

擀成椭圆形,两面都擀一下

6

表面用刀划几下

7

反过来,从一侧卷起来,收口捏紧

8

醒发10分钟,水开蒸10分钟,焖3分钟就完成了

9

迫不及待的小手手

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