腊肠闷饭
简单
4人份
每煮一次焖饭，就会好长一段时间都不想再吃，因为太饱腹了，尤其是煮多了吃不完被撑到的时候，简直阔怕🌚 不过也是道懒人菜谱来的，饭菜一次性都有了，口味也还行，就是，建议不爱吃米饭的小可爱们少放点米🌝
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺耗油
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2根腊肠
- 适量油
蔬菜
- 半包榨菜
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
