消耗水果-绿茶水果茶

简单 4人份

其实就是自己买的水果吃不完做了壶茶,没有什么故事

消耗水果-绿茶水果茶
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1个黑布李
  • 3颗草莓
  • 一勺蜂蜜
  • 半个柠檬
  • 半个桃子
  • 半个猕猴桃
  • 半个苹果
  • 半个鲜橙
  • 少许西瓜

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

772.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有水果加泡好的绿茶里面加入蜂蜜搅拌均匀倒入密封罐冷藏一夜即可

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