海鲜菇炒草菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300g海鲜菇
- 300g草菇
- 一个辣椒
- 三瓣蒜米
- 适量油
肉类
- 100g猪肉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草菇洗干净。海鲜菇洗干净
2
草菇画十字可以多化一些十字好入味
3
漂亮吧😄
4
放油，油热放草菇。煎到两面黄黄的放入蒜米。入海鲜菇。多炒一下锅里面会出很多汁，下辣椒。放盐。放几滴醋。（海鲜菇的味道我不喜欢。放点醋可以好像味道还不错）锅里汁干撒葱花，可以吃了
5
小朋友很爱吃
