腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥
简单
4人份
今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。 稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。 早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子的链接…🙄 好啦，关注下厨房这么久终于要开始发菜谱了，下厨房我来喽。
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食材清单
其他
- 30粒（口香糖大小）冰糖
- 适量糯米
- 适量红枣
- 适量红豆
- 适量薏米
- 适量黑米
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
呐，食材就是这些啦
