上汤娃娃菜(简易)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 1瓣蒜
- 一根火腿
- 两滴香油
- 半个娃娃菜
- 适量粉丝
- 适量食用油
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.葱切丝，姜切片，皮蛋切丁，火腿切丁，娃娃菜切开。喜欢别的配菜都切开
2
2.热油，下葱姜炒香。下皮蛋翻炒30秒加水。
3
3.水开后不喜欢汤里有葱姜的捞出。下入所有配菜。
4
4.煮三到五分钟。所有配菜熟了后加盐，鸡精或鸡汁，两滴香油。出锅。
