抱蛋香芹鲜虾锅贴

简单 4人份

时间:约30-40分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:3人份

抱蛋香芹鲜虾锅贴
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食材清单

其他
  • #拌猪肉馅儿用料
  • 100g水
  • 15g老抽
  • 1个鸡蛋
  • 250g鲜虾仁
  • 300g猪肉馅(瘦)
  • 300g香芹碎
  • 3g熟黑芝麻
  • 3个鸡蛋
蔬菜
  • 根据口味添加葱花
调味料
  • 8g盐

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

422.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香芹用水焯熟,大概在水里煮2分钟左右就可以捞出了。控干水分。

2

香芹切成细末,备用。

3

所有的猪肉馅儿和调料一起搅拌均匀。如果搅动特别吃力。可以加50g水,就好了。

4

切好的芹菜末倒入馅儿里,继续搅拌均匀,就好了。

5

饺子皮放上馅儿,抹平,放上一条虾,捏起饺子皮,两端要留口子,封口就是饺子了哈。

6

煎盘内码上锅贴,淋入一些食用油,打开电煎锅的电源,固定在高火档。

7

大约5分钟后,锅贴的底部会有一些焦黄,倒入100g水,加上锅盖。

8

大约8分钟后,揭开锅盖,将蛋液打散,倒入锅内。

9

等蛋液凝固后,撒入香葱末和黑芝麻就可以开动了。

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