158.0 卡
26.0 克
8.0 克
86.0 克
1.0 克
16.0 克
547.0 毫克
D,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
黄皮加盐洗干净
冷水上锅蒸大概10分钟,黄皮核蒸出来就可以了
这样就可以了,放凉把黄皮取出来,把没有蒸出来的核挤出来
这样就可以来下锅了
中火,放黄皮,冰糖,开炒
炒到粘稠就可以了,放凉就可以装瓶咯~要是想放久一点也可以再稠一些,但是注意不要炒过头了~要不然皮就硬脆了,我这样的刚好,软的,吃起来酸甜可口~
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