傻瓜版南瓜发糕
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 克南瓜500
- 克酵母6
- 少于水
- 有没有随便枸杞
调味料
- 80克白糖
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、南瓜的重量是去皮去瓤的数据。
2
2、切块上锅蒸熟。
3
3、蒸熟的南瓜放凉加牛奶酵母一起用搅拌机打碎。
4
4、逐步加入面粉（普通的或者中筋）搅和均匀。
5
5、找地方丢着，盖上保鲜膜发酵到两倍大。（本次没有二次发酵）
6
6、找点东西点缀一下，然后上锅蒸。从水开开始计算时间，中火20分钟左右，关火后5-10分钟开盖子。
7
丢蒸笼里
8
出锅
9
吃了它
