奶香鲜榨玉米汁🌽
简单
4人份
出去吃饭经常在菜单里看到的饮品🥛 逛菜市场看到了漂亮的鲜玉米 可以回家自己做啦🥳
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 280克纯净水
- 80克牛奶
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饱满的甜玉米
2
玉米洗净，准备好纯净水和牛奶🥛
3
玉米切成粒粒，先切成两段再竖着切粒更方便。忍不住吃了一颗，甜甜的😋
4
玉米粒、冰糖、纯净水加入破壁机中，先打碎再加热，待加热停止后，最后放入牛奶打两下。
5
过滤不过滤都🉑️，过滤后口感更细滑，玉米➕奶香真是完美搭配！
