青椒洋葱粒煎鸡蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 半个青椒
- 适量油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱和青椒切粒，鸡蛋加盐打散。
2
平底锅热锅热油放入洋葱和青椒粒加入适量的盐炒至断生出香味。油可以稍微放多一点，等一下鸡蛋就好煎了。
3
炒熟粒粒后尽量让其铺平，倒入打散的鸡蛋慢火煎。
4
摇一下平底锅让鸡蛋受热均匀。
5
鸡蛋凝固差不多翻面再煎一下。
6
起锅装盘，色彩缤纷的诱惑太赞了👍
