超简单 两步教你做万能蘸料 万能辣椒油 吃火锅饺子烧烤海鲜凉菜 凉面拌面各种面必备
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许小米椒
- 少许胡椒粉
- 少许芝麻
- 少许鸡精/味精
- 少量豆豉
- 适量蒜末
- 适量辣椒粉
蔬菜
- 少许姜末
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有需要的材料 放入一个碗内 辣椒面如果用的是很辣的就不用放小米辣啦 具体的辣度和辣椒的用量看个人喜好选择
2
锅内烧油，油烧热后浇入放好材料的碗内 浇完立马用筷子搅拌均匀
