红枣银耳羹
简单
4人份
一日食三枣，青春永不老，最好的佳品就是食补，贵在的是那一份坚持。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 30粒枸杞
- 50克冰糖（我没放）
- 半朵银耳
- 适量水
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
