超多芒西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 50g西米
- 椰奶
- 牛奶
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水煮西米10分钟
2
切芒果 一半切丁 一半和椰汁牛奶一起打汁
3
将打好的汁放入西米 最后放入切成丁的芒果粒 OK
