小炒韭菜油豆腐手工豆腐
简单
4人份
油豆腐 三大块 想学习怎么做素食美食，健康有机植物素食餐，中式家常，加我 想知道菜谱 公众号：KongfuChopstick功夫筷子厨房 下厨房：功夫筷子厨房
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大勺素蚝油
- 2个小米椒
- 3-5大勺水
- 一大勺生抽
- 一小勺淀粉
- 三大块油豆腐
- 两瓣大蒜
蔬菜类
- 一小把韭菜
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放油，大蒜切片，小米椒放入，放入手工豆腐
2
放入淀粉水 水稍微变浓稠出锅
