葡萄香蕉酸奶厚多士
简单
4人份
会做了超级好吃白吐司后，翻花样来了……
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食材清单
其他
- 450g模具大小的三分之一自制白吐司
- 一包每日坚果
- 一根香蕉
- 一盒儿童酸奶
- 几个云南夏黑葡萄
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大吐司切3分之1，沿吐司边用锯齿刀割成九宫格，顶面刷上一层橄榄油
2
烤箱预热180度，烤制10分钟表面上色变脆后取出，放入盘中，放上香蕉、葡萄，淋上酸奶，边上倒上综合坚果，我又加了个鸡蛋。
