韭菜肉馅大饺子

简单 4人份

陪老姐回婆家待了一周,在热到想跳海的冬至里,手动做,吃一个就管饱的韭菜大饺子。

韭菜肉馅大饺子
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 糯米粉
  • 花生油
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 韭菜
调味料
  • 辣椒酱
  • 酱油
谷物
  • 粘米粉

营养成分

热量

703.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

904.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

早有准备的韭菜洗干净,沥干水分。收拾整齐,切粒。

2

半肥瘦的猪肉,冲洗干净表面,起锅烧水,将它冷水入锅,煮沸之后倒掉水不要,将灼过水的猪肉夹到盘子里晾凉。

3

放凉的猪肉,用刀把猪皮剥下来,切成小粒。剩下的半肥瘦,切薄再切成小肉块。

4

选好花生米,热炒锅,倒花生,小火炒香至外衣能轻易脱离的程度。炒好的花生米,放凉,用手或者工具磨去外衣,吸一口气,然后对着它们使劲吹,外衣就会纷纷飘落。我用播的,结果播了很久都没干净,跟着用吹的,吹得我头昏脑涨……最后将花生米用擀面棍碾得细碎。

5

400克/包,我们大批量生产用了3包。

6

粘米粉1斤。

7

往一个大盆里倒入所有的糯米粉,手抓2把粘米粉单独留出一个小碗里,剩下的也兑进面盆里。用筷子将它们搅拌均匀。

8

煮沸的热水,少量多次地往面盆里倒,边搅拌边倒,拌成絮状,然后双手沾些粘米粉,两手一抓,团絮成一颗光滑的面团。盖一块不滴水的湿布,醒发20分钟。

9

醒发期间,炒韭菜肉馅。起炒锅,倒油热锅,入半肥瘦,炒至微焦,直至出猪油。然后加上猪皮粒炒一番,盛出肉粒。剩下的猪肉加点花生油继续热锅,下韭菜碎,翻炒一下,入肉粒一起翻炒,加盐,加酱油,翻炒,试味,出锅。注意,炒好的韭菜肉馅用筷子摊开晾凉,这样能保持颜色青翠欲滴。

10

醒发好的面团,用手掐出一个个分量相差无几的剂子。剩下的大团放回盆里继续用湿布盖着。

11

我超喜欢强盗妈妈摁的剂子,圆扁扁又小小的好Q,再来一张。

12

( ^_^ )强盗妈妈做的~

13

(^-^)V我做的~

14

我俩合作了满满一簸箕,还没来得及拍照就下海了……(ToT)/~~~

15

煮熟的大水饺口感不同普通面粉做的,会很Q。平常我自己做的都用面粉,感觉没这个好吃。

16

强盗妈妈自制的辣椒酱,受到两家全体人民的一致好评及认可,我也很喜欢的~~~醮这个特别好下口。

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