让女朋友感受到浓浓爱意的红糖姜汤荷包蛋
简单
4人份
最近女朋友生理期，所以给她做了红糖姜汤荷包蛋，二十四小时任何时候都可以吃哦
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5颗红枣
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个比较简单，姜切片，红枣对半切开取籽，水烧开后一起放进去小火煮半个小时，把姜的味道熬出来
2
熬好之后煮荷包蛋，很多朋友煮的荷包蛋会散，这里教大家一个小技巧，就是鸡蛋下锅之后用中小火，刚下锅时不要翻动，等蛋白稍微凝固一点儿在轻轻推动，这样就不散了，大概煮个七分钟左右，因为女朋友不喜欢吃流心蛋，喜欢流心蛋黄的朋友可以少煮一会儿
3
最后乘到一起就行了，很简单但是女生在乎的就是小事，所以要从小事做起，让女朋友感受到你对她的爱，最后祝大家都幸福哦
