【紫菜包饭】高颜值容易切
简单
4人份
白米饭吃累了，试试口感丰富的紫菜包饭吧！一条是一碗饭的量！
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食材清单
其他
- 1根火腿
- 1根黄瓜
- 3个鸡蛋
- 4片肥牛片
- 4碗米饭
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 8张紫菜
蔬菜类
- 适量泡菜
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材（不一定要完全按上面的料，看你喜欢吃什么就放什么）
2
鸡蛋加入一小勺盐，加入一勺水，搅拌均匀，小火煎熟
3
肥牛先用水焯熟，沥干水分后，放点酱油蚝油煎一下入味
4
这是米饭调料，没有寿司醋可以放白醋，一小勺盐，三勺醋，撒点芝麻
5
可以放点香油芝麻油，味道更香
6
黄瓜切条，火腿切条，煎一会会更香
7
牛肉味的：放入肥牛、黄瓜、泡菜、鸡蛋丝。卷起来。
8
火腿肠味的：放入黄瓜、泡菜、火腿肠、鸡蛋、肉松。卷起来。
9
挖一大勺饭平铺在紫菜上，用一次性手套不粘手，可以按的很紧，离手比较远的那一边留1厘米待会包卷
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把刚刚包料的那条紫菜放在饭上，卷起来。不用珠帘，徒手卷也很好卷的。
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卷完，拿刀沾水切开，这种双层的比单层的更好切开，而且不容易散开哟！
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美味的双层紫菜包饭搞定！
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加上部队火锅和大酱汤，一桌子韩餐就出来啦！
