皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

非常营养的早餐哦,香香的,搭配自制的巧克力海绵蛋糕,俺儿子一次 能吃一碗呢,呵呵O(∩_∩)O~

皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 一个皮蛋
  • 一把大米
  • 适量料酒
  • 适量油条
  • 适量生抽
  • 适量白胡椒粉
  • 适量韭菜末
  • 适量香油
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

682.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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