我开始吃花胶炖牛奶 是有一次在岛上胃疼的厉害 有一位岛上的朋友知道后 推荐我吃这个 刚好在岛上也可以买到渔民自晒的花胶 我就尝试着吃了几次 没想到还真有效 胃真的没事了 后来再也没犯过胃疼 其实花胶除了可以养胃 还有满满的胶原蛋白 真是女人的最爱 下厨房里的花胶炖牛奶菜谱 大多都是从开始就放牛奶和花胶一起炖的 可是牛奶煮的时间长了就没营养了呀 每次我都是快好了才倒入牛奶炖到滚开就可以了 所以我还是按自己的做法写了这个菜谱
305.0 卡
9.0 克
29.0 克
14.0 克
5.0 克
4.0 克
235.0 毫克
C,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息