番茄鸡蛋白菜肉沫意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2颗小米辣
- 适量意大利面
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 适量白菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒鸡蛋之后炒番茄，番茄炒软后加少量的水，把剩余的白菜肉沫辣椒一起放入锅，调味放番茄酱盐等等，最好收汁，淋在煮好的意大利面上即可吃了
