夏天教你用最满足的方式吃凉拌面
简单
4人份
15分钟搞定超级无敌好吃的拌面，吃一盘都不过瘾，好吃到舔盘子的快手拌面，喜欢面条党的不要错过哦！既方便又好吃！
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食材清单
其他
- 1包雁门清高石磨玉米面
- 适量火腿
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量香油
- 适量香菇酱
- 适量鸡蛋
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，石磨玉米面；
2
生菜洗净，火腿切片，鸡蛋打碎放置碗里备用；
3
锅里放入适量的水，烧开之后下玉米面；
4
加入鸡蛋，大概煮8分钟左右，加入生菜和火腿，再煮2分钟即可；
5
加入适量的盐及生抽、醋、香油搅拌即可开吃。
